什么是腳氣？咋來的？

足癬是由紅色毛癬菌、須毛癬菌等皮膚癬菌所引起的足部淺表皮膚真菌感染，俗稱“腳氣”。

常發生在足底、趾間、足部側緣等部位，出現水皰、脫屑等表現，且常伴有一定瘙癢，病情較重者可出現糜爛、滲液并發細菌感染。

而真菌在自然環境中、灰塵里可以生存，尤其是潮濕的環境，常見的是腳縫，透氣、潮濕的環境容易繁殖，接觸腳氣患者或穿了腳氣患者的鞋襪引起真菌感染，進而染上腳氣。

另外，平時不注意保持腳部清潔衛生、身體抵抗力變低、營養不良引起缺乏維生素b1等，也可能會誘發腳氣。

腳氣有哪些不好的影響？

患上腳氣后，會出現水泡、脫皮、皮膚瘙癢等，嚴重者可能會伴有皮膚潰爛、干裂等癥狀，這些不止影響美觀（夏天不敢露腳背、不敢穿涼鞋、不敢脫鞋...），還會讓腳氣患者備受折磨，瘙癢難耐，反復發作，影響社交影響日常生活。

除了影響美觀影響生活，還會傳染身體其他部位或傳染他人，也可以繼發細菌感染等，對自己和他人健康都會產生諸多不利影響。

對于腳氣要盡早控制，否則后期角化性裂口、年齡大或者把指甲侵犯就會形成灰指甲

腳氣能“治”好嗎？

腳氣是能治好的，要及時抗真菌治療，且要足療程，外用藥要連續用4周。如果外用藥效果差可能還要聯合系統用藥。

一些患者認為治不好，多是因為反復感染造成了復發情況。比如，有時沒達到治愈的程度就停藥了，比如治好之后，又被他人傳染或者又接觸潮濕的環境，也有復發的可能。（就好比感冒）

1、減少足部汗出，保持干燥

優先選擇棉質、透氣吸汗型鞋襪，鞋襪也要勤換勤曬，保持干燥，破壞真菌生長的環境（真菌有喜歡在濕熱的環境中生長、傳播），能抑制真菌生長，預防腳氣復發。

2、足療程“殺”菌

對于足癬的治療，主要是外涂抗真菌的軟膏，比如鹽酸特比奈芬乳膏、鹽酸布替奈芬乳膏等（用前一定要咨詢醫生或藥師哦，醫生也會根據腳氣類型，比如水泡型、干燥型腳氣，開具更有針對性的外用藥物哦），必要的時候可以口服抗真菌的藥物，以提高治愈率。

怎么避免傳染腳氣？

1、別總穿一雙鞋，長時間不換鞋

真菌喜歡潮濕溫暖的環境，老穿一雙鞋，正好為真菌創造了這樣的環境（再喜歡的鞋也不要只寵幸它）。尤其是夏季，對于腳愛出汗的人來說，盡量勤換鞋，勤曬曬。

2、去別人家做客，不光腳穿他人拖鞋

出門住時，最好別穿酒店里的橡膠拖鞋，可選擇一次性的無紡布拖鞋。

去別人家做客時，只要穿著襪子，染上足癬的可能性就會小很多，如果還是不放心，回家可以把襪子及時更換并清洗晾曬。但如果光腳穿了一個腳氣患者的拖鞋，是極有可能被傳染哦。

3、常洗常曬鞋襪，別忘消毒

鞋子和襪子，一定要常洗、常曬，別忘定期消毒。如果確診有足癬，可以將咪康唑散撒于鞋襪中，有一定預防作用。

之前都沒有腳氣，為什么突然就有腳氣了？

如果以前覺得腳部正常，而突然短時間內出現腳氣的癥狀，比如水皰、瘙癢等，皮膚科醫生提到有兩個可能原因：

一個是新近的感染，比如和其他患有腳癬和皮膚癬菌病的人直接密切接觸，或者是間接接觸了癬菌病患者的鞋襪、擦腳毛巾等而被感染就會患腳氣。

還有一種情況就是本身可能就存在著腳氣，但是平時因為腳部衛生較好，免疫力較強，所以癥狀很輕微，或者沒有發作出來，就沒太注意到。

而近一段時間由于種種原因導致機體免疫力下降，或者衛生工作做得不到位、洗腳不勤、潮濕、不透氣導致腳部的真菌短期的大量繁殖，引起了明顯腳氣的癥狀，這時候自我感覺就是突然有了腳氣。(提高免疫力真的很重要哦！)

腳臭都是因為腳氣？

不是的哦！

腳臭的原因很多，比如大汗腳、鞋透氣性不好，或者衛生習慣不很好，汗液被細菌分解產生臭味，單純的腳臭只需勤換鞋襪，注意衛生即可。

真菌感染引起的腳氣，患處脫皮被捂，可能會臭腳，但如果勤洗腳勤換鞋，反而沒有什么腳臭味。

這些年為除腳氣，都踩過哪些坑？

坑1：用大蒜涂抹腳

有部分朋友喜歡用土法子除腳氣，比如用大蒜涂抹患處。雖能起到暫時止癢的效果，但真是除不了根。

尤其是當患處已經被細菌感染，出現潰爛甚至流水的癥狀時，再用刺激性較大的大蒜涂抹，只會加重患處感染。不適者還可能會造成刺激反應，出現紅腫癥狀。

坑2：用醋泡腳

用醋泡腳，可能會讓腳臭味不那么明顯，能遮蓋住一些腳臭味，但要想用這個殺真菌就太難為醋了。濃度高的冰醋酸倒是可以殺死真菌，但同樣還會傷害皮膚。

所以，皮膚科醫生都不建議大家用醋來治腳氣，尤其是有水泡或潰瘍癥狀的患者，容易導致傷口潰爛，甚至演變成蜂窩組織炎。

坑3：熱水泡腳、泡溫泉、踩熱沙能“殺”真菌

足癬的真菌生命力很頑強，很難“消滅”。它可以在120℃的高溫環境下存活10分鐘，而我們的泡腳水以及溫泉的溫度約在50℃上下，怎么可能輕易殺死它。

因此，像熱水泡腳、泡溫泉、踩熱沙這些方法，都只能暫時止癢，并不能對真菌產生什么威懾作用，更別說“殺菌”了。另外，有腳氣去泡溫泉，反而容易把真菌傳染給其他人，可以等腳氣好了，再去泡哦~

坑4：癥狀一緩解就停止抹藥

對付真菌，必須“趕盡殺絕”，用藥切記不能“見好就收”，抹了幾次藥腳氣可能會得到緩解，但并不等于真菌被完全“殺死”了。就算感覺好得差不多了，也要繼續堅持用藥4周左右。

坑5：只要把藥物涂抹在患處就可以了

由于真菌感染初期可能會“不痛不癢”，也沒什么明顯癥狀，有時候就算蔓延到了手、臀部等部位，也沒啥感受。保險起見除了患處外，臨近的腳趾也都涂一下為好。

另外，真菌感染會通過多種途徑傳播，得了腳氣奇癢難忍，忍不了就是一陣狂摳。摳完是爽了，卻不知道手跟著遭了殃害，如果不能及時清潔消毒，足癬很容易蔓延，變成手癬。接著，手又接觸身體的其它部位（甚至隱私部位），癬就會蔓延開來，甚至引發股癬，通過性接觸相互傳染，從而影響夫妻生活哦~

坑6：外用類軟膏都一樣，可以隨便用

必須分情況用藥，且不能自行亂用，應在醫生或藥師指導下使用，避免出現（含有抗生素的）軟膏的濫用。

對于干燥型的腳氣，即腳底出現增厚、脫皮的癥狀時，用藥以霜劑、膏劑藥物為主；對于水泡型的腳氣，以乳膏、粉劑藥物為主，可以先將患處處理得干一點，再用一些乳膏、粉劑等，作用會更明顯一些~